LLTY011 Ravitsemus ja liikunta, 4 op, JY:n avoin yliopisto [kotisivu]
Avoin yliopisto
Kurssin ilmoittautumisaika päättyi 31.7.19 klo 23:59.
Maksutiedot
| Opintomaksu: | 60.00 euroa |
|---|---|
| Maksuerät: | 1 tasaerä |
Yleisiä tietoja
| Kotisivu: | https://www.avoin.jyu.fi/fi/opintotarjonta/liikunta-ja-terveystieteet | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alkaa - päättyy: | 1.8.18 - 31.7.19 | ||||||
| Ilmoittautumisaika: | 1.8.18 klo 0:00 - 31.7.19 klo 23:59 | ||||||
| Opinto-oikeuden voimassaoloaika: | 150 vuorokautta ilmoittautumispäivästä | ||||||
| Opettaja(t): | Mari Laine (mari.k.laine@jyu.fi) Heli Tyrväinen (heli.h.tyrvainen@jyu.fi) |
||||||
| Laajuus: | 4 op | ||||||
| Kielet: | opetuskielet: suomi; suorituskielet: - | ||||||
| Ilmoittautuneita: | 84 | ||||||
| Organisaatiot: | Avoin yliopisto (AYO), Terveystieto (avoin yo) (AVOTTM) | ||||||
| Opetuksen järjestäjät: | JY:n avoin yliopisto | ||||||
| Sisältö: | Ravitsemus- ja ruokasuositukset, laadullisten suositusten tausta ja tieteelliset perusteet
Väestön ravitsemuksen muutostrendit Väestön terveyden edistäminen ravitsemuksen keinoin Ravitsemuksen merkitys liikunnassa ja urheilussa Urheilijan ravitsemuksen erityiskysymyksiä Ravitsemuksen tutkimusmenetelmät Ravitsemustilan, energiankulutuksen ja –tarpeen arviointi | ||||||
| Osaamistavoitteet: | Opintojakson suoritettuaan opiskelija
• osaa kuvata yleiset ravitsemussuositukset, niihin liittyvät fyysisen aktiivisuuden suositukset, suositusten laatimisen periaatteet ja keskeiset tieteelliset perusteet • osaa kuvata väestön ravitsemuksen keskeiset muutostrendit • osaa arvioida kriittisesti ravitsemuksen tutkimusmenetelmiä • tietää ravitsemuksen merkityksen terveyden ylläpitämisessä elämänkulun eri vaiheissa • osaa ottaa huomioon eri-ikäisten liikkujien ja urheilijoiden erityistarpeet ravitsemuksessa | ||||||
| Esitiedot: | Aineopintojen ja niihin sisältyvien opintojaksojen edeltävinä opintoina sinulla pitää olla vähintään arvosanalla hyvä (3) tai hyvin tiedoin suoritetut kyseisen oppiaineen perusopinnot. Toimita oikeaksi todistettu todistusjäljennös edeltävistä perusopinnoista oppiaineen opintosihteerille heti ilmoittautumisen jälkeen. Voit aloittaa opinnot vasta, kun edeltävät opinnot on tarkistettu. | ||||||
| Ilmoittautuminen: | - Perehdy ennen ilmoittautumista avoimen yliopiston ilmoittautumisohjeisiin ja –ehtoihin https://www.avoin.jyu.fi/ilmoavoin
- Ilmoittautuminen on sitova. - Ilmoittaudu painamalla tämän sivun yläreunassa olevaa Ilmoittaudu-painiketta. - Saat ilmoittautumisen perusteella sisällöllisesti ja ajallisesti rajatun opinto-oikeuden. - Opinnoista peritään opintomaksu. Voit maksaa opintomaksun verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä tai valita sähköisen laskun. Lue lisää opintomaksuista https://www.avoin.jyu.fi/opintomaksut - Opintojaksokohtaista maksua ei peritä, jos sinulla on JY:n avoimen yliopiston opinto-oikeus opintokokonaisuuteen, johon tämä opintojakso sisältyy. Opinto-oikeutesi jaksolle on voimassa yhtä kauan kuin opintokokonaisuuden opinto-oikeus. | ||||||
| Suoritustavat: | - Luentotallenne. Linkin tallenteeseen saat oppimateriaali-Kopasta. | ||||||
| Kirjallisuus: | Opintojakson kirjallisuus
Opintojakson oppimateriaalitValtion ravitsemusneuvottelukunta. Suomalaiset ravitsemussuositukset, uusin päivitys Suomalaisten suositusten pohjoismainen tausta-aineisto: Nordic Nutrition Recommendations 2012, Part 1. Summary, principles and use. 5. painos. Copenhagen: Nordic Council of Ministers. http://www.norden-ilibrary.org/social-issues-migration-health/nordic-nutrition-recommendations-2012-part-1_nord2013-009 | ||||||
| Arviointi: | Arvosteluasteikko0-5 ArviointiperusteetTentti 100 % |